换个视角 别让工作绑架了你
2013-06-30 22:10 来源: 千龙网 作者: 编辑: 张向芳
听听小编给你的分析,也许有些烦恼你可以换个视角就能自行解决,而有些烦恼就必须抽身才能消散!   以下这些抱怨,你完全可以换个角度来解决!   ●不敢关手机,恨不得24 小时QQ、MSN在线,隔半小时就想刷新邮箱,生怕错过了老板的新旨意……网络的发达是为了让我们更加便捷地工作,可到你这里却成了让工作更加便捷地控制你的工具,有点杯具啊。其实就工作而言,只要你早晨八点到晚上十点让手机处于开机并畅通的状态,再挑剔的老板也不会有话说——谁能不眠不休啊!至于半小时刷一次邮箱,还是自己改改吧。   ●总没办法按点吃饭引发肠胃疾病,一天喝三杯咖啡来提神可能很多人都会在这一条上中招,抛开种种不说,基本上所有白领的肠胃都会或大或小有点毛病。工作忙的时候顾不上吃饭根本就是家常便饭,还总是仗着自己年轻觉得可以吃得消。当然,确实有些工作一旦忙起来就没时间吃饭,那至少也在手边或者包包里备上点巧克力或是小饼干,周末给自己煲个汤补一补,有时候忙不是借口,懒才是真相。赶快好好宝贝一下自己吧,别等着别人来心疼你了。   ●从不敢休年假,没时间旅游,连给家里进行一次大扫除都觉得耽误不起就算是福布斯排行榜前五十的大佬们,也不会忙得连放个假的时间都没有,所以你以此自居是不是有点太过了。拎起包,抬起脚,你会发现有经历才有滋味。而被你浪费的年假,不会因为你比别人多工作了几天就看出什么成效。但年轻时没有去四处走走,却有可能成为你的终身遗憾啊。   ●下班之后就不想再说一句话,被冷落的家人和男友怨气冲天下班后沉默症已经成为现代白领的一个很明显的通病,工作的时候已经说得口干舌燥了,所以一旦下班回家,这些白领就像换了个人一般,躲在自己房间懒得见人,有时看上去甚至会有些痴痴呆呆。其实这就证明工作的时候用力过猛了。怎样才能既养精蓄锐又不冷落家人?不妨跟他们直说,就说自己太累了,话是说不动了,不过可以帮个人场,坐在旁边是没有问题的!   ●待在办公室比待在家里更有安全感,周末也总往办公室跑,简直没有个人生活啦很多加班都可以在家中完成的,但偏偏有些人觉得在家里没效率,一会吃点东西一会看韩剧,所以留在办公室就成了习惯,甚至大周末还跑去公司,弄得自己显得很苦逼。习惯于把工作和生活糅到一起,连放假的日子都会觉得无所事事,浪费光阴。时间久了,自然会成为别人眼里的“工作狂”,其实你还真没比别人多干什么。在家也能有效率地工作才是摆脱这些烦恼的法宝。如果一个人实在缺乏自律,就穿得美美的,到离家最近的咖啡厅去“现场办公”吧。 ●没时间陪伴父母,男朋友因为见不到你跟你分手,从未正点下过班,行程表永远是满的好像从开始工作,你的时间就不再属于你,每每想着做个什么事情却总因为工作被打断了,经常因为开会或者加班就草草挂断父母或男友电话。如果你的男朋友都曾经因为你太忙而跟你分手,你可就真要好好反思一下你的工作状态啦!   如果只是一个CASE让你暂时忙得一点时间都没有,你还可以忍忍,毕竟黑暗的尽头就是光明嘛。但如果这种忙碌的状态让你根本看不到尽头,那你需要好好规划一下未来三五年的生活。毕竟,工作不是生活的全部,被工作绑架的生活也不再有乐趣。   ●时时刻刻想着工作和业绩,仿佛一块大石头压在心头,无论做什么高兴的事,一想到工作就觉得天都暗淡了??你已经出现了较为严重的“工作恐惧症”,这是一种在白领中日渐增加的心理疾病,如果不及时根除,很可能会因为情绪爆发而引发“辞职”、“赋闲在家”、“不想再工作”等恶果。小编给你的建议是首先反省一下自身,是否你的同事中有一部分人跟你一样。是否你的顶头上司处处为难你。是否你的才能在这里根本得不到发挥。心理疾病都有现实的原因,找到原因,就可以药到病除了。   ●工作了三五年既没升职也没加薪,想起工作就觉得人生没有意义如果你一直觉得自己勤勤恳恳工作却一直不得重用,那么,你就应该反思一下,在这个工作中你有什么优势。这个单位是否为年轻人提供了公平的上升空间。人一生会有那么多的时间都和自己的工作在一起,如果你恰恰选到一份自己既不喜欢也不擅长的工作,或者一个不公平不阳光的单位,是不是倒霉透顶?要摆脱这种窒息的生活,该做的事情就是咬咬牙换工作吧。别让一份坏工作绑架了你的一生!   正视工作,热爱生活,你才能过得更轻松   1在潜意识里,你要告诉自己爱工作永远都只是生活中的一部分,分薄了你生活乐趣的工作绝不是个好工作。如果你停下来想一想,就会发现每天十几小时的工作状态绝不是你想要的。   2培养一项爱好,你就会渐渐发现,原来除了工作,你能做的还有很多。你可以去参加个俱乐部,或者只是报个瑜伽班什么的,哪怕只是写写博客都没问题。只要可以让你觉得除了工作,生活依旧快乐和充实就OK啦!当然,如果你觉得这样的爱好有点浪费时间,那干脆先从报个英语班开始吧,心里想着这是为你的工作充电,你会不会积极一点呢!   3如果你是个单身的工作狂,那么想要摆脱工作绑架就不妨从找个男人开始。你可能觉得这很滑稽,但是恋爱的魔力的确足以改变你的工作效率,为了和男友去看场八点场电影的动力,绝对会让你赶在六点前就顺利收工。   4给自己的生活制订清晰作息。真不知道现在的白领有多少是活在毫无规律的作息之下,基本想吃就吃想睡就睡。别总是抱怨工作差点逼死你,不如好好反省下你是不是真正重视过你自己。几点吃饭几点睡觉从来就不是什么爱怎样就怎样的小事情!   5必须偶尔放纵一下自己。这个周末,我就是不加班,做我想做的事!约上闺蜜逛街逛到脚抽筋,或者和朋友K 歌到天亮,那又怎么样!一觉醒来你会发现,世界依旧在那里。事实会证明,没有你加班的工作也会被完成。   6每天为工作做个计划。如果对于工作,你总是理不出头绪,那么不妨试试制订工作计划的方式。   每天到公司的第一件事,不是忙着开始手边的工作,而是简单罗列一下你今天都要完成什么。这样一来,你就会发现工作的效率大大提高。
相关新闻:
我要评论 查看全部评论                              注册账号>>
用户名:  密码:  
大家在看
 “这个防感驱蚊一号,是浙江省中医院国家级名中医宋康的处方,从甲流那会儿开始,做了很多年了,下沙很多人年年认准了来买。”中药房......[查看全文]
作为全国唯一的畲族自治县——景宁畲族多为明初从福建迁来,畲族文化丰富多彩,具有鲜明的民族特色。有优美动人的神话传说和民间故事,......[查看全文]
“逢春不游乐,但恐是痴人”,白居易的《春游》,道出了人们对春天的喜爱。眼看着周末又要到了,如果你还纠结于去哪里踏青,不妨去城西......[查看全文]
季的天空,就像小孩子的脸,说变就变。前天还是阳光明媚,昨天却是春雷阵阵。隆隆的雷声炸响,让好多人惊叹,说这是今年第一声春雷。的......[查看全文]
杭州市气象台在官方微博上,曾提到一个“春日黄金模式”,还特别提到“该模式纯属虚构,如有雷同,实为求之不得”。它说,完美的春天要......[查看全文]
杭州是“中国茶都”,每年都会举办中国(杭州)西湖国际茶文化博览会,今年博览会将在3月29日开幕,有哪些有意思的活动,我先去打探了一下。 ...[查看全文]
 本网推荐
          更多>>
 
读者中心 | 杭州日报概况 | 杭州日报2014广告报价表 | 杭州日报订阅信息 | 杭报在线概况 | 杭报在线特色服务 | 杭报在线广告服务 | 杭报在线联系方式
增值电信业务经营许可证:浙B2-20060221 | 信息网络传播视听节目许可证:1105105 | 浙新办[2009]6号 | 浙ICP备09007559号
本网站为杭州网支站 | 地址:杭州市体育场路218号(邮编310041) | 电话:0571-85109999 | 发行热线:85170671 | 广告热线:85052559