莫让家庭成为伤心地
2013-09-26 16:30 稿源: 作者: 可心心理咨询中心 编辑: 王越
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产后抑郁、母子跳楼、家庭破碎……每当这样的惨剧见诸媒体,都会引来阵阵唏嘘。其实,不止这些极端案例,内心自卑、性格不好、人际关系差等都可能与家庭教育、父母关系有关。家,可以是温馨的避风港,有时也可能成了伤心地。

  每个家庭都有分歧

  研究表明,完全没分歧的家庭是不存在的。每个家庭每天都会面对不同的问题,小到孩子犯错、夫妻吵架,大到家人生病、长辈去世等。香港中文大学社会工作学系主任马丽庄教授说,平时没能及时修补一些小裂痕,家庭就可能出大问题。

  香港中文大学亚太研究所一项始于2006年的调查显示,与高学历、高收入、完整家庭相比,低学历、低收入、单亲家庭的功能较差。马丽庄进一步解释,家庭功能包括满足成员的感情需求,维持均衡、和谐的心理状态,使成员体会到家庭的归属感和安全感。家庭功能健全体现在解决问题的能力、家人间的沟通、角色分工、家庭事务参与度等方面。马丽庄同时表示,不完整的家庭,如单亲家庭不一定不健康;表面和谐,没有家庭暴力或纠纷的家庭并不一定健康。假如一个家庭夫妻相敬如宾且都是社会精英,但各自打拼,貌合神离,对孩子和双方长辈不管不顾,失去凝聚力,同样会产生大问题。

  家庭伤人是潜移默化的

  随着家庭系统排列、家庭治疗等心理治疗学派进入中国,许多人醒悟了,明白家庭问题处理不好,很可能引发连锁效应,潜移默化地对孩子和其他成员的心理造成影响。

  漠视妻子诱发心病。在香港社会乃至整个华人社会中,男主外、女主内的分工依然常见。男性通常承担养家糊口的职责,女性负责家务。有了孩子,若父亲仍为工作疲于奔命,不顾家庭,母亲就要独自面对所有家务。马丽庄说,妻子得不到丈夫的关心,可能因心态失衡陷入焦虑,甚至天天吵架,对孩子动辄打骂,进入恶性循环。

  教育失职影响孩子心灵。养育孩子需要父母双方都尽力,尤其父爱不能少。若父亲固守挣钱养家的角色,整日应酬、出差、陪客户,不承担教育、陪伴孩子的责任,会影响孩子的心理发展。美国“全国青年纵向研究”发现,23%的缺乏父爱的男孩不合群。父亲缺席还会使男孩性格柔弱、孤僻、自卑,性别认同受影响。

  打骂孩子让全家不满。在华人社会,孩子是父母的成绩表。假如孩子在学校常被老师责罚,家长往往会受老师的“训示”,将怒气发泄在孩子身上。父母一方在家管教、打骂孩子,很可能引起另一方甚至住在一起的长辈的反感,引发一系列连锁效应。孩子可能因此厌学、逃课,影响性格发展;母亲可能因心疼孩子而与丈夫大吵大闹;父亲可能因家中太吵不愿回家。

  设身处地为家人着想

  香港特区政府在2006~2007年度施政报告中提出,强化家庭功能的政策构思,建立以家庭为核心的支援网络,巩固亲密和睦的家庭关系。政府重视家庭功能让我们看到希望,但我们每个有家的人也要想想,如何不让家伤人伤己。

  首先要明白,许多人的性格弱点、行为异常等都可能是家庭造成的。例如,几乎每个人的幼年都会听到“看邻居小明,你为什么不如他”之类的话语,这些记忆成了潜意识对自己的价值判断——我们不够好,父母不喜欢我们,从而导致自卑、嫉妒等不良情绪。但很少有人能意识到这一点,即便意识到了,内心会下意识地逃避。但逃避会强化记忆,使之重复伤害我们。与其不断经受记忆伤害,不如勇敢面对伤痛。

  其次,解决家庭问题不能简单地将问题个人化,更要为家人着想,建立良性家庭互动,恢复家庭动态健康。“人们往往只看到事情的一面,就固执地坚持自己的想法。设身处地为其他人想一想,就能明白他人的处境”,马丽庄说。

  最后,如果家庭带来的阴影难以消除,如年少时总被父母责骂,长大后也难以释怀,马丽庄建议尽早咨询专家,不要让问题越积越多。▲

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